1.主动联系本校的导师，申请进入他们的课题组进行科研。一般这种情况都需要毛遂自荐，征求导师的同意。

　　2.联系留学机构做科研背景提升的项目，一般都会帮你联系海外的名师，申请进入他们的课题组。但是同学们在选择留学项目的时候一定要擦亮眼睛，找到符合自己未来生涯规划的高质量项目。

　　3.参与竞赛也是提升背景的一种方式，但是不建议什么比赛都参加，尽量找一些与专业相关或涉及面广、高质量的竞赛。

　　4.除了这些之外还有做志愿、社会实践、加入summer school等提升背景的方式。但是无论哪一种方式，最终目的都是通过提升背景来增加自己的竞争力。背景的提升不是单枪匹马就能冲出重围的，建议多多积累高质量、认可度高的项目。