1、选择推荐人：推荐人应该是具有专业知识或者能够证明你品德的人，例如老师、教授、导师等。推荐人需要了解你的能力、经验和品德等方面，以便撰写出真实可信的推荐信。

　　2、提供资料：向推荐人提供足够的资料，让他们更好地了解你的背景、经历和能力。提供资料包括但不限于个人简历、成绩单、学术成果、工作经验等。

　　3、说明要求：告诉推荐人你申请的专业和学校信息，以及推荐信的要求和截止日期等重要信息。

　　4、撰写推荐信：推荐人可以根据你提供的资料和说明，撰写推荐信。推荐信应该包括对申请人的评价、推荐人的关系和资格、推荐人的联系方式等信息。

　　5、确认和提交：在推荐人撰写完成推荐信后，应该向他们确认并感谢他们的帮助。最后，将推荐信提交给网申机构。